Dónde comprar: Mercado Andino de Liniers

Granos, cereales y harinas.

Granos, cereales y harinas.

Uno de los inconvenientes con el que nos encontramos quienes nos orientamos hacia una alimentación saludable aparece cuando vamos de compras. Acceder a frutas y verduras, la base de nuestra alimentación, es simple ya que hay verdulerías al alcance de todos. Si las queremos orgánicas hay servicios de entrega a domicilio semanales en la Ciudad y en el Gran Buenos Aires, en un próximo post hablaré sobre ellos. Pero el problema surge cuando queremos complementar nuestra alimentación con otras opciones, productos diferentes, sin lácteos, sin gluten, sin aditivos ni conservantes. Los que ya hicieron la prueba, vieron que en los supermercados tradicionales, por más que leamos todas las etiquetas se complica conseguir algo aceptable. De ahí que muchos usan la excusa «entonces no se puede comer nada» error! están buscando en el lugar incorrecto!

Entonces nos volcamos a los negocios tipo «almacén naturista» o «dietéticas», donde hay infinidad de opciones, pero también aconsejo revisar muy bien los ingredientes. El lado negativo serían los costos un poco elevados. Seguir leyendo